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残りの人生で従う必要があるライフスタイルの変更、特に運動習慣の変更について知ったとき、私は...



シェリル・スウェインさんは 46 歳で、医師が肥満手術を勧めたとき、体重は 125 kg でした。彼女は興奮していましたが、手順に関するセミナーに参加した後、実際に手を動かして自分で体重を減らすことを決心しました。現在、51 歳になった彼女は、サイズ 54 からサイズ 42 に減り、これまでよりも幸せで健康になりました。彼女の感動的なストーリーを語るアメリカ人のアカウントをチェックしてください。


「あの訪問時のマクファイル博士の言葉を私は決して忘れません。彼は、体重計が上下するのを20年間見てきたが、私が自分の力で永遠に体重を減らすことができるとは信じていないと言いました。そして彼は正しかった。ドーナツやファストフードのサンドイッチを食べたり、コカ・コーラを飲んだり、結果を出すために運動したりしていました。しかし、本気で取り組んだことがなかったので、体重はいつも戻ってきました。この道を続けたら、もう長くは生きられないだろう、と彼は言いました。それだけで、何かを変えなければいけないと気づくには十分でした。


肥満手術の手術について考えれば考えるほど、私はますます興奮してきました…やっと痩せることができて、「楽な方法」を選んでいるように感じました。


しかし、家の近くの病院で行われた肥満外科セミナーに参加してから、私の考えはすぐに変わりました。残りの人生にわたって従う必要があるライフスタイルの変更、特に手術に至るまでの運動習慣と、二度と食べられない食べ物の長いリストについて知ったとき、この手術が本当に大胆なものであることに気づきました。そして、この手術の後は、とにかく、これまでの人生で避けてきたすべての変化をしなければならないことになる。そこで、私は自分自身で、自分なりの方法でライフスタイルを変えてみてはどうだろうかと考えました。


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